民为国基、谷为民命，从古至今皆是如此。节目不仅走进路县故城遗址、国家典籍博物馆、中国农业博物馆，更将脚步移至户外的旱田、水田中，从土地、种子出发，体验古人的耕作方式，感受从种植到收获的过程。节目巧妙运用叙事表达，通过历史与现实相结合的叙事设计，让观众了解文物“过去”历史背景的同时，感受到文物在“现代”的具体使用方式，充分了解到文物的“前世今生”，感受文物在历史中的变迁与传承。“探源团”们满怀敬畏与求知，从了解靠近那些具有划时代意义的农业“黑科技”，到一点一点地从视觉、听觉、感觉上“身临其境”，深入且真实地感受到中华农耕文明充满智慧的发展史。

阿绿：我一开始以为民族志电影和纪录片是差不多的，只是它的拍摄对象是少数民族。在看了您的一些研究后，我个人觉得民族志电影与纪录片的区别是，在民族志电影里，拍摄者也是影片的一部分，ta是进入到影片中的。纪录片讲述群体，它拍摄某群体的生活习惯、民俗，但是我感觉民族志纪录片拍摄者是作为我们（收看的人）的“代表”，ta进入到这个群体中，有一种我们和拍摄者同时进入其中、与当地人展开交流的感觉，让我们不是以一种居高临下或仰视的方法进入，而是一个平等的、互相沟通的过程。

打卡各地美食，是这档节目作为“下饭综艺”的基本功，用游戏与互动展现五哈团的相处模式，是这档节目想要传达给观众的情感价值。本季节目评分与口碑均超越前两季，究极原因便是五哈团在这一趟趟未知的旅途中意外摩擦的火花、日益增长的默契值，还有真情流露时的感动瞬间。

而在《人生路遥》中，李沁又担任了女主角刘巧珍的角色。

申公豹

我们已经习惯眯着眼睛看荧屏上打扮精致摇着红酒杯的红男绿女，不管他们在剧中的身份是打工人还是管理层，都在滤镜美颜下发白发光发亮，高级公寓这种在现实中可望不可及的奢侈享受，在职场剧中成了人设的刚需。颇有讽刺意味的是，尽管一再被批评“悬浮”，在抓舆论热点和蹭话题热度方面，剧集的宣发从不拉胯，甚至可以说十分接地气，女性的事业、家庭、情感一个都不能少。有话题就有流量，有流量就有变现的无限可能。于是，女性题材悬浮剧带着议题的热度护体，走上了爆发式生产的捷径，各个年龄段的大女主形象甚至快要溢出屏幕。